男朋友有重度抑郁症 焦虑症我该怎么办?
- 发布时间:2023-07-21
- 发布者: 超级管理员
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我和别的男生正常接触他就会生气 刚开始谈恋爱甚至要求我把男生好友全部删掉 每一次哄半天都不会好 和他有问题分歧我也不愿意和他争论 他每次总会和我讲一些大道理 然后说全是他的错 会让我觉得很愧疚 他的父母也不合 他把我当作救命稻草 我害怕我离开他会想不开 我们之间也发生了关系 我该怎么办
当你男朋友抑郁症严重的时候,你可以选择带他去看医生,尤其是心理医生,他们会很好的帮助你男朋友走出来,他们是很专业的,而且不要随意的去给你男朋友乱吃药,这样会起到反作用的,要根据医生的指导去服用药物。
一个人要是患上抑郁症就会很少出去,很少的跟别人在一起娱乐,当周末的时候,你可以带着你的男朋友一起爬山,跑步等,这些运动可以很好的舒缓人们紧张的情绪,尤其是忙了一周,适当的户外运动是很好的能够放松烦恼,而且当你运动完你会发现,身心是无比的放松,这样是很利于你男朋友的,从而使你男朋友那压抑的心情得到释放,从而抑郁症的症状会减轻。
从精神跟生活上去帮助他,从而让他觉得温暖,平时多放一些舒缓情绪的音乐去帮助他更好的治疗。